【保存版】プログラミング学習に集中する方法

 

こんにちはYes鍵です。

今日はプログラミングに集中する方法について話したいと思います。

• プログラミングの勉強に全然集中できない…。
• すぐ別のことをやっちゃう…。

という方の参考になればいいなと思います。

はじめに言ってしまうと、「勉強場所をコロコロ変えろ」が結論です。

では、さっそく行きましょう！！

集中できない原因

そもそも、なぜ集中できないのか。

いろんな理由があると思うんですが、ぼくは集中できない要因として「疲れ」と「飽き」が大きいんじゃないかと考えます。

勉強を始めてすぐに集中力が切れちゃう人はなかなかいないと思うのですが、例えば始めて小一時間くらいでスマホ触っちゃったりとか、別のことしちゃう人は少なくないと思います。（そんなのぼくだけですかね？）

そういうとき、一度スマホを見てしまうとなかなかやめるのが難しいです。

そして罪悪感にさいなまれる…という決まりきったパターンに入ります。

このパターンに入るのはぼくの場合決まって小一時間経ったくらいのときなので、その理由を考えてみると、前述した「疲れ」と「飽き」に行きつきました。

まあ、考えるまでもなく一時間ずっとパソコンやってたら当たり前に疲れるし、飽きるよねって話です。

人間３時間とかずっと集中できるわけないよなーと、少なくともぼくにはムリゲーでした。

なんで考え付かなかったんだろうと思いましたが、そこに気づいてから目の前が開けたような気がしました。（大げさ）

だから、ぼくは飽きたり疲れたな、と思ったらすぐに場所を変えることにしました。

場所を変えて勉強する

どういうことかというと、例えば

大学の図書館（一時間）→大学の学食（一時間）→マクドナルド（一時間）

とか！！！

なによりこれをするメリットは「飽きにくい」ということです。

つまり、

①短時間だったら続けやすい。

→一時間だけ…！と思っていれば集中力も続きます。ノリと勢い大事です。

②移動時間が休憩になる

　→移動すると運動にもなります。適度に体を動かせば集中力もアップ！（する気がする）なお、スマホも触らずに済みます。

コツとしては、疲れて手が止まったら移動しましょう。

時間制限を決めてもいいかもしれませんね（ぼくの場合一時間）。

頭が「疲れたサイン」を出したら逆らわないことです。逆らっていいことないです。

場所を変えて勉強する～デメリット～

この方法を考え付いたときは完璧か！？と思ったのですが、そうではなくデメリットもあります。

以下二つ

お金がかかる場合がある。

マクドナルド行ってカフェ行って…とかやると一日500円以上使うことになりますね。

一ヶ月で15000円以上ですか…。絶対取り返してやる！というモチベーションにもなりそうですね（）。

その点大学生は恵まれていて大学の図書館、食堂はWifiちゃんと飛んでいますからね。

どれだけいても白い目で見られることないですし。素晴らしい。

この恵まれた環境を生かしてより頑張りたい。

再開するときに時間がかかるときがある。

すぐにスタートダッシュ決めないとスマホを見て無駄な時間を過ごすことになりかねないので、注意が必要ですね。すぐにやるぞと心に強く誓いましょう。

最後に

ぼくはこの方法が一番性に合ってました。

集中できない…。と悩んでいたら、ぜひ一度試してみてください。悩んでいる時間が割と無駄だったりしますから。

以上です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。